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信州新町花火大会

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15日は信州新町の花火大会‼️

ジンギスカンを食べながら一杯やってきました。

花火綺麗‼️

ジンギスカン美味し‼️

生ラムロース最高‼️

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お盆

今年のお盆はタイミングよく14.15日が定休日でお休みだったので

お墓参りにいってかました。

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びんずる祭り

今年もびんずる祭りの季節がやってきました。

今年は雨☂️も降らずいい天気‼️

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クライミング

大豆島のアートヲールにクライミングにいってかました。

初クライミング、腕が上がらなくなりました。

明日筋肉痛が心配です。

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野沢温泉2日目

ヒルクライムインターバルからのまったり時間‼️

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野沢温泉〜志賀高原

休みを利用してk氏と野沢温泉〜志賀高原

ヒルクライム。メチャクチャ辛かった〜‼️

あし終わりました。

ハンガーノック寸前スッカラカン。

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今年初ライド(戸隠)

戸隠までいってきました。

足慣らし‼️

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シェイクシャック

シェイクシャック外苑前

ボリューム満点

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いきなりステーキ

ワイルドステーキ450g完食‼️

パワー出た。

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お客様にヨーグルトの種菌をいただきました。

これを使って自家製ヨーグルト作りに挑戦します。

作り方も比較的難しくなさそうなので。

これで無限ヨーグルト‼️

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